目录

模块1 职业认知
项目一 生涯认知 2
    任务一 职业概述2
        一、职业的含义  2
        二、职业的特点  4
    任务二 职业生涯概述6
        一、职业生涯的含义  7
        二、职业生涯的影响因素  7
    任务三 职业生涯规划认知 10
        一、职业生涯规划的含义  10
        二、职业生涯规划的意义  10
        三、职业生涯规划的类型  11
        四、职业生涯规划的原则  12
        五、职业生涯规划自我认知  12
项目二 生涯发展阶段 17
    任务一 舒伯的生涯发展理论 18
        一、生涯发展阶段  18
        二、生涯彩虹图  22
    任务二 施恩的生涯发展理论 23
模块2 自我认知
项目一 职业兴趣培养28
    任务一 兴趣与职业生涯发展的关系 28
        一、兴趣是人生幸福感的来源  29
        二、兴趣是职业生涯选择的重要依据  29
        三、兴趣是职业生涯成功的重要因素  30
        四、兴趣可以提高工作效率  30
        五、兴趣影响工作满意度、职业稳定性和职业成就感  30
    任务二 找出你的霍兰德职业代码 32
        一、职业兴趣代码  34
        二、职业环境类型  34
        三、6 种类型之间的关系 34
        四、个人与环境的适配  35
项目二 职业性格测试 39
    任务一 性格与职业40
        一、什么是性格 40
        二、性格与职业选择 40
    任务二 性格倾向探索42
        一、性格分类维度 42
        二、16 种职业性格类型45
项目三 职业技能评估51
    任务一 能力和职业能力52
        一、能力的定义与分类 52
        二、职业能力和职业技能 56
    任务二 职业能力和职业生涯发展56
    任务三 职业能力评估及培养58
        一、职业能力评估 58
        二、职业能力培养 59
项目四 职业价值观探索 65
    任务一 价值观66
        一、价值观的概念 66
        二、价值观与职业的关系 66
    任务二 职业价值观69
        一、职业价值观概述 69
        二、大学生职业价值观的特点 70
    任务三 个人职业价值观探索71
        一、澄清自己的职业价值观 71
        二、确立正确的职业价值观 72
模块3 工作世界认知
项目一 职业分类认知 80
    任务一 职业的产生与发展81
        一、职业的产生 81
        二、职业的发展 81
    任务二 职业的基本概念与内涵82
        一、职业的内涵 82
        二、职业的特性 83
        三、职业的要素 83
    任务三 职业的分类84
        一、产业分类 84
        二、行业分类 85
        三、职业分类 85
    任务四 职业资格证书 87
项目二 职业环境分析 89
    任务一 职业环境和职业环境分析 89
        一、职业环境的定义 89
        二、如何进行职业环境分析 89
    任务二 职业环境分析方法和认知途径 93
        一、职业环境分析的方法 93
        二、职业环境分析的认知途径 94
模块4 职业生涯规划
项目一 职业目标认知 98
    任务一 职业目标 99
        一、什么是职业目标 99
        二、确立职业目标的意义  100
    任务二 确立职业目标的方法和原则100
        一、SWOT 分析法 101
        二、SWOT 分析的步骤 105
        三、确立职业目标的原则  106
    任务三 确立职业目标应注意的问题108
        一、确立职业目标的常见问题  108
        二、确立职业目标的注意事项  108
项目二 职业决策与行动 112
    任务一 职业决策113
        一、职业决策的定义及其作用  113
        二、职业决策的影响因素  114
        三、职业决策的策略、原则与方法  116
    任务二 职业发展行动计划119
        一、制订职业发展行动计划  119
        二、实施职业发展行动计划  122
项目三 制订生涯规划书124
    任务一 职业生涯规划书的制订原则124
        一、实事求是，目标明确  124
        二、切实可行，量化过程  125
        三、发展创新，全程推动  125
    任务二 制订职业生涯规划书的步骤  126
        一、自我评价  126
        二、环境评价  126
        三、确立目标  126
        四、制订行动计划  126
        五、评估与回馈  127
    任务三 制订职业生涯规划书的常用技术  127
        一、SWOT 分析法 127
        二、“5W”归零思考法  127
    任务四 职业生涯规划书的具体内容  129
        一、认识自我  129
        二、环境分析  129
        三、职业目标定位及其分解  129
        四、具体执行计划  130
        五、检查修正  131
模块5 就业环境与政策
项目一 就业环境认知 136
    任务一 就业环境分析  136
        一、大学生由“精英”迈向“大众” 136
        二、大学生就业市场从“卖方”进入“买方” 136
        三、用人标准由“重学历”转向“重能力” 137
        四、就业形式由“单一”走向“多样” 137
        五、战略性新兴产业受青睐  137
    任务二 高职院校毕业生就业环境分析  138
        一、高职院校毕业生的就业环境  138
        二、高职院校逐步改善就业环境  139
项目二 就业政策解读141
    任务一 国家鼓励高校毕业生就业创业政策  142
        一、鼓励高校毕业生到城乡基层就业的政策  142
        二、鼓励小型微型企业吸纳高校毕业生就业的政策  143
        三、激励高校毕业生自主创业的政策  143
        四、促进离校未就业高校毕业生就业的政策  144
        五、增强就业指导和服务的政策  144
        六、创造公平就业环境的政策  145
    任务二 大学生自主创业贷款优惠政策解读 146
        一、申请条件   147
        二、贷款期限   147
        三、贷款方式   147
        四、优惠政策   147
        五、申请资料   147
        六、办理流程   148
模块6 就业准备
项目一 树立正确的就业观152
    任务一 什么是就业观 152
    任务二 大学生就业观念的误区 153
        一、大学生就业观念存在的误区   153
        二、走出大学毕业生就业的误区   154
        三、大学生如何转变就业观   156
    任务三 树立正确的就业观 159
        一、认清就业形势，把握就业机会   159
        二、转变就业观念，拓宽就业思路   160
        三、提高综合素质，做好充足准备   160
        四、增强竞争意识，主动迎接挑战   161
项目二 求职简历制作163
    任务一 求职简历概说 163
        一、简历的概念   163
        二、简历的形成   164
    任务二 简历的制作 164
        一、常用简历的种类   164
        二、制作简历的原则   166
        三、简历内容   167
        四、制作简历的要点   169
        五、筛选简历   171
    任务三 自荐信 172
        一、内容   172
        二、书写规范   173
项目三 AI 简历制作175
    任务一 认知AI 简历制作 175
        一、A I 简历制作的定义与技术依托  175
        二、A I 简历制作的核心系统 176
        三、A I 简历制作的核心流程 177
    任务二 不同场景下的AI 简历定制策略  179
        一、求职场景：按岗位类型定制  179
        二、特殊群体：应届生/ 实习生简历定制  180
模块7 就业技能提升
项目一 搜集就业信息 186
    任务一 获取就业信息  187
        一、获取就业信息的几种途径  187
        二、搜集就业信息的方法  192
        三、搜集就业信息的原则  192
    任务二 整合就业信息  193
        一、分类整理就业信息  193
        二、筛选就业信息  194
项目二 求职面试技巧 199
    任务一 面试类型 200
        一、常见的面试模式  200
        二、非常规面试模式  204
    任务二 面试进行时 205
        一、面试前准备  205
        二、调整到最佳面试状态  206
        三、面试中的注意事项  207
        四、面试中的常见问题以及解答思路  209
        五、面试后巧妙收场  211
项目三 AI 模拟面试 215
    任务一 认知AI 模拟面试 216
        一、A I 模拟面试的定义 216
        二、AI 模拟面试的核心流程与评估维度 217
    任务二 AI 模拟面试攻略 218
        一、A I 模拟面试中的高频题目  218
        二、A I 面试核心答题逻辑 220
        三、A I 面试题目指南 220
模块8 就业权益保护
项目一 读懂劳动法226
    任务一 劳动法的基本知识 227
        一、劳动法的概念和调整对象 227
        二、劳动法的基本原则  228
    任务二 毕业生的就业权利与义务 229
        一、毕业生的就业权利 229
        二、毕业生的就业义务  230
    任务三 签订就业协议书 231
        一、就业协议书的概念  231
        二、就业协议书的作用  231
        三、就业协议书的主要内容 232
        四、就业协议书的签订程序 233
        五、就业协议书的解除 233
    任务四 订立劳动合同 233
        一、劳动合同的含义 233
        二、劳动合同的必备内容  234
        三、劳动合同的履行、变更、解除  236
        四、签订劳动合同时应注意的事项 237
        五、就业协议书与劳动合同的关系 237
项目二 劳动争议与处理 241
    任务一 劳动争议及分类 242
        一、劳动争议 242
        二、劳动争议的分类 242
    任务二 大学生在求职过程中常见的劳动争议范畴 243
        一、就业协议书并非劳动合同  243
        二、劳动合同条款要合法  245
        三、试用期也有权利保障  246
        四、简历造假，权利得不到保障  247
    任务三 大学生获得权益保护的途径 247
        一、要重视职业教育相关课程  247
        二、应具备相关法律常识  248
        三、应及时了解政府的相关就业政策  249
    任务四 劳动争议的解决方式 249
        一、处理原则  250
        二、处理程序  250
模块9 职业角色转换
项目一 初涉职场256
    任务一 职场新人易触碰的雷区 257
        一、好高骛远  257
        二、唯利是图  258
        三、盲目攀比  258
        四、心理失衡  258
        五、骑驴找马  259
        六、锋芒毕露  259
        七、贪图安逸  259
        八、见异思迁  259
        九、环境障碍  259
        十、目光短浅  260
    任务二 职业角色的认知与转换 260
        一、“学生”与“职业人” 260
        二、初涉职场之黄金法则  262
项目二 学做优秀员工与职业经理人267
    任务一 做优秀员工 268
        一、优秀员工的自画像  268
        二、优秀员工的特点  269
        三、优秀员工与普通员工的区别  269
    任务二 如何成为一名优秀员工 270
        一、成为一名优秀员工的途径  270
        二、做一名优秀员工的自我素质训练  272
    任务三 从优秀员工到职业经理人的蜕变 274
        一、为做经理做准备  274
        二、不做老板眼中的三种人  275
模块10 创业认知
项目一 初识创业284
    任务一 认知创业 285
        一、创业的含义  285
        二、创业的特点  286
        三、创业的类型  287
        四、创业的过程  289
        五、大学生创业的利与弊  290
    任务二 培养创业意识 292
        一、创业意识  293
        二、大学生培养创业意识的重要性  293
        三、树立正确的创业观念  294
        四、创业要素  295
        五、创业意识的主要内容  296
        六、大学生如何培养创业意识  297
    任务三 创业者与创业精神 299
        一、创业者  299
        二、创业精神  303
项目二 提升创业能力 305
    任务一 创业能力概述 307
        一、创业能力  307
        二、创业能力特征  307
        三、提升创业能力的意义  308
    任务二 创业者具备的十种能力 309
        一、自控能力  309
        二、谋划能力  309
        三、学习能力  310
        四、创新能力  310
        五、沟通能力  311
        六、理财能力  312
        七、领导能力  312
        八、耐挫折能力  312
        九、应变能力  313
        十、营销能力  313
    任务三 培养创业能力 314
        一、提高创新创业意识  314
        二、积极参加各类实践活动  314
        三、提高自身综合素质  315
        四、选择合适的创业方向  315
参考文献 322

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